第一天  思维导图基本训练

1、工作上的困惑（互动）

记不住、记不准、知识零乱、没有归纳

2、解决之道和全脑思维导图

 2.1 思维导图的用途

 2.2 全脑思维导图的使用情况

 2.3 绘制思维导图的准备

  ●提准备纸张

  ●启动发散思维，运用水平思维和逻辑思维，实现全脑思维，提升认知维度

  ●开启大脑，集中注意力

案  例：

提高注意力的6大方法（凯勒手指旋转法，摸鼻子，呼吸增氧四七法，倾听滴答声，舒尔特表格法，冥想音乐）

3.  实现全脑思维导图的步骤

● 思维导图宏观布局，确定分类，颜色和字体大小

● 手绘思维导图的制作方法和要点

● 开始制作个人思维导图并点评作业，点评原则是用图不用表，用表不用文字

● 事物的逻辑分类和发散思维

● 群策群力工具介绍－头脑风暴和逻辑树

● 如何运用软件进行思维导图的绘制

4、全脑思维导图和团队实训

◆ 如何用思维导图来记忆一篇文章和一本书，目的是提高记忆能力；

◆ 思维导图的专项运用案例2个，提高你的演讲/分享能力；

◆ 思维导图在工作会议中的实时运用，提高你的归纳能力；

◆ 全脑思维常见导图的适用场合：天盘、地盘、循环图、思维导图和曼陀罗图

◆ 组建学习型团队和学习的原则

5、完整思维导图的绘制技巧

● 逻辑分析工具介绍－头脑风暴和逻辑树

● 发散思维工具介绍－SCAMPER

● 逻辑思维和水平思维（六顶思考框）

6、思维导图的注意事项

 ● 思维导图的使用场合

 ● 思维导图的3点禁忌（不是万能药、别人不能替代、不能替代传统方法）

案例演练：

● 从书目到知识地图，3min发散思维拥有百万钞票

● 理想就是人们的追求，说出你心目中的住房？

● 专注力的训练

● 一目三行的读书